Gipfelihaltung am Schreibtisch?
Eine gerade Wirbelsäule sei wesentlich, um den Organismus gesund zu erhalten. Benita Cantieni, die Erfinderin der Cantienica(R)-Methode, hat sich mit konsequentem Training von eigenem Leiden befreit.
Ab sofort bemühe ich mich, gerade zu sitzen, gerade zu laufen und mich bewusster zu bewegen. Unter www.cantienica.com gibt es ein Kurzprogramm zum Mitmachen.